Was Sie erwartet

• Erste Orientierung: Was ist möglich, welche Wege stehen Ihnen offen
• Analyse Ihrer Ziele, Bedürfnisse und aktuellen Situation
• Übersicht über vorhandene Daten und Status-Quo („Scan & Analyse“)
• Maßnahmenplanung: Welche Schritte und Tests sind nötig, um Ihr Ziel zu erreichen
• Empfehlung: Welches Programm passt am besten zu Ihnen

Früjahrsmüdigkeit ADE – neue Power spüren

• Aktuelles Problem / Symptome / Emotionale Lage:

  • Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Energieloch nach Winter
  • Konzentrationsschwäche, Motivationsmangel, allgemeine Erschöpfung
  • Schlechte Laune, mentale Trägheit, Schlafprobleme
  • Gefühl, nicht „in Schwung“ zu kommen

  Ziel / Wirkung:

  • Aktivierung von Stoffwechsel & Energiefluss
  • Mehr Vitalität, Motivation und innere Leichtigkeit
  • Mentale Klarheit, bessere Konzentration, Power für Alltag & Familie
• Behandlungszeit: 50 oder 90 Minuten wahlweise
• Art der Behandlung: Massage + Stoffwechselaktivierende + Entgiftend +Energetisierend
• Ort: Vor Ort oder mobil bei Ihnen – flexibel nach Ihren Bedürfnissen
• Optional: Geeignet für Mann und Frau auch als Partnerbehandlung)

Löst tiefe Körperliche & mentale Spannungen

• Aktuelles Problem / Symptome / Emotionale Lage:

  • Innere Unruhe, dauerhafte Anspannung, Kopfdruck
  • Schultern, Nacken oder Rücken verspannen sich schnell
  • Gedanken kreisen, Schlaf gestört, Körper fühlt sich schwer an

  Ziel / Wirkung:

  • Tiefe Entspannung für Körper und Geist
  • Kopf frei, Schultern locker, innere Ruhe spürbar
  • Energiegeladen, gelassener und ausgeglichener nach der Behandlung
• Behandlungszeit: 50 oder 90 Minuten wahlweise
• Art der Behandlung: Spezielle Massage mit warmen Ölen
• Ort: Vor Ort oder mobil bei Ihnen – flexibel nach Ihren Bedürfnissen

Innere Ruhe & Balance

• Aktuelles Problem / Symptome / Emotionale Lage:

  • Innere Unruhe oder Nervosität, Herzklopfen, Anspannung
  • Schlafprobleme, Einschlaf- oder Durchschlafstörungen
  • Gereiztheit, Konzentrationsprobleme, schnelle Ermüdung
  • Körperlich Spannung in Schultern, Nacken oder Rücken

  Ziel / Wirkung:

  • Beruhigung von Körper & Geist, spürbare innere Balance
  • Stabilisierung des Nervensystems, besserer, erholsamer Schlaf
  • Entspannung von Muskeln, mehr Gelassenheit, neue Energie
• Behandlungszeit: 50 oder 90 Minuten wahlweise
• Art der Behandlung: Spezielle Massage mit warmen Ölen + gezielte Nervensystem-Techniken
• Ort: Vor Ort oder mobil bei Ihnen – flexibel nach Ihren Bedürfnissen

Gedanken loslassen innere Ruhe spüren

• Aktuelles Problem / Symptome / Emotionale Lage:

  • Gedankenkarussell, Grübeln, Sorgen
  • Innere Anspannung, Überforderung, mentale Erschöpfung
  • Schwierigkeiten abzuschalten oder sich zu konzentrieren
  • Gefühl, gefangen im eigenen Kopf zu sein

  Ziel / Wirkung:

  • Ruhe im Kopf, Klarheit und mentale Freiheit
  • Gelassenheit, Leichtigkeit und innere Balance
  • Neue Kreativität, Optimismus und Energie für den Alltag
• Behandlungszeit: 50 oder 90 Minuten wahlweise
• Art der Behandlung: Mentale Entgiftungstechniken + unterstützende Massage
• Ort: Vor Ort oder mobil bei Ihnen – flexibel nach Ihren Bedürfnissen

Körper entgiftet & Geist im Gleichgewicht

• Aktuelles Problem / Symptome / Emotionale Lage:

  • Müdigkeit, Trägheit oder Energiemangel
  • Innere Unruhe, Kopfgedanken, mentale Überlastung
  • Gefühl, körperlich „blockiert“ oder belastet zu sein
  • Stress und Alltagsdruck belasten den Stoffwechsel

  Ziel / Wirkung:

  • Unterstützt natürliche Entgiftung des Körpers
  • Fördert innere Balance, Klarheit und mentale Ruhe
  • Entlastet Körper und Geist nachhaltig, mehr Leichtigkeit & Energie
• Behandlungszeit: 50 oder 90 Minuten wahlweise
• Art der Behandlung: Massage + Stoffwechsel- & Entgiftungstechniken
• Ort: Vor Ort oder mobil bei Ihnen – flexibel nach Ihren Bedürfnissen
• Optional: Geeignet auch für Sportler als Regenerationsprogramm

Stoffwechsel aktivieren | Leistungsfähigkeit steigern

• Aktuelles Problem / Symptome / Emotionale Lage:

  • Müdigkeit, Energiemangel, Antriebslosigkeit
  • Körperliche oder mentale Erschöpfung, fehlende Leistungsfähigkeit
  • Schnelle Ermüdung bei Arbeit, Familie oder Sport
  • Gefühl, festzustecken oder blockiert zu sein

  Ziel / Wirkung:

  • Mehr Energie, Kraft und Lebensfreude
  • Körperlich und mental leistungsfähiger, motivierter und fitter
  • Aktivierter Stoffwechsel & optimaler Energiefluss
• Behandlungszeit: 50 oder 90 Minuten wahlweise
• Art der Behandlung: Massage + Stoffwechselaktivierende Techniken
• Ort: Vor Ort oder mobil bei Ihnen – flexibel nach Ihren Bedürfnissen
• Optional: Geeignet auch für Sportler als Regenerationsprogramm

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• • Ayurvedische Behandlungen
  • Ernährungs Umstellung
  • Der passende Trainingsplan
  • Aktives Bewegungs- und Krafttraining
  • Mentaltraining
  • Meditationstraining
  • Atemtraining
  • Beratungen, Coaching, Monitoring und Motivation mit persönliche Begleitung durch den Personaltrainer

mit zusätzlichen SPECIAL`S: wie Entgiftungspaket, Kälte Therapien, Boot Camp uvm.:

• 50 Minuten Behandlung
• Teilkörperbehandlung
• mit Sesam oder Cocosöl
• Aktivieren der Vitalpunkte – Energiepunkte und Marmas

• 90 Minuten Behandlung
• Ganzkörperbehandlung
• mit Sesam oder Cocosöl
• Aktivieren der Vitalpunkte – Energiepunkte und Marmas

• 90 Minuten Ganzkörperbehandlung
• mit Sesam oder Cocosöl
• Aktivieren der Vitalpunkte – Energiepunkte und Marmas
• 30 Minuten Therapiegespräch und Lösungsfindung mittels Coaching