Alexander Hornok
Mein Name ist Alexander Hornok Ich bin 57 Jahre jung. Mein aktueller Schwerpunkt und Interesse gilt der Ayurvedischen Therapie der Entgiftung und dem Stoffwechsel. Als Ziel sehe ich in allen Behandlungen und Therapien dass der Stoffwechsel eine entscheidende Rolle bei allen Erkrankungen als auch für die Erhaltung der Gesundheit und der Verjüngung spielt.
ENTGIFTEN: Der Körper und der Geist soll vorerst rein sein – nur wenn man etwas reinigt kann man etwas neues reines dazugeben. Dazu gibt es Ayurvedische Entgiftungsmassagen und Behandlungen.
ENERGIE: Sie können nur gesund werden oder gesund bleiben wenn Sie ausreichend Energie haben. Sie werden wieder aufgeladen.
DAS SYSTEM ORDNEN: Ihr System wird wieder geordnet; Fehlgeleitete Emotionen oder auch andere werden gelöscht oder wieder in Balance gebracht. Bewegung (Stoffwechsel aktiv halten),Ernährung (der gesunde Treibstoff und Energielieferant für Ihr Leben.
Die 5 wichtigsten Zutaten für IHRE Gesundheit sind:
Entgiften
Energie zuführen
Das System (mental -emotional und körperlich wieder ordnen)
Bewegung (Stoffwechsel aktiv halten)
Ernährung (Der Treibstoff und Energielieferant)
Ich habe mich bei meinen Beratungen auf unterschiedliche Trainingsprogramme und Routineübungen spezialisiert und die den Stoffwechsel in die optimale Form bringen. Dadurch erreichen Sie höhere Leistung und Vitalität. Meine Kunden und Klienten sind Menschen die in Zukunft und im Alter noch weiterhin. Jung- Vital – Gesund motiviert und voller Lebensenergie sein möchten und bereit sind rechtzeitig ab 40 Jahren dafür etwas zu tun. Ich arbeite gesamtheitlich und holistisch als „Personal Health Coach“.
Mit meinen Ayurvedischer Entgiftungs Massage Therapien (Marmaratherapie) habe ich sehr vielen Menschen wieder zu Ihrer Gesundheit verholfen. Gleichzeitig durfte ich bei meinen Lehr – und Ausbildungsaufenthalte für AYURVEDA in Indien sehr viel Verständnis über die Körperlichen als auch Mental – und Emotional Zusammenhänge im Menschen lernen und bei meinen Behandlungen umsetzen.
Als ÖCERT- Zertifizierter Medical Personaltrainer berate und trainiere ich Menschen welches körperlichen Trainings gut und für Sie passend sind. Sie erhalten von mir Trainingspläne, Ernährungspläne und Ich betreue Sie beim Training und im Programmablauf. Die Personaltrainings finden im FIttnesscenter nach Wahl oder Privat statt.
Dank meinen Heilerfähigkeiten die ich bei meinen Aufenthalten bei Schamanen in der Mongolei und auch in Nepal weiterentwickeln konnte kann ich fehlgeleitete Energien und Emotionen wieder in Einklang bringen.
Ich unterstütze Sie Ihren Körper Ihren Geist und auch Ihre Seelische Anteile zu transformieren und auch die Zusammenhänge zu verstehen.
Seit mehr als 10 Jahre berate ich auch Menschen als Astrologe. Mein Wissen durfte ich mir von meiner Mutter die seit 40 Jahren als Astrologin arbeitet und bei meinem Ausbildner Herrn Hermann Maier aus München „Psychologische Astrologie“. Ihre Individuelle Persönlichkeit, Ihre Struktur, Ihre Energie und Ihre Emotionen die man in der Astrologie sehr gut erkenn kann spielen auch in der Gesundheit eine große Rolle !
Systemische Coachings setze ich gerne bei meinen Kunden und Klienten ein wenn es zu Lösungen und Entscheidungen (vorrangig aus dem Verstand) kommen soll. Als ausgebildeter diplomierter und zertifizierte System Coach kann ich Sie dazu führen die für Sie passende Lösung zu finden.
frühe Entwicklungsphase
Ich war 12 Jahre erfolgreicher Unternehmer einer Veranstaltungsagentur.
Nachdem ich aber auch schon vor mehr als 10 Jahren als Astrologe und Coach – Menschen in Ihrer Persönlichkeitsentwicklung begleitete wurde mir klar, dass das vielleicht nicht alles ist, was ich für sie tun kann.
Nach sehr vielen Erfahrungen mit Heilern in Brasilien, Zusammenkünfte mit Schamanen in der Mongolei und Nepal als auch einer vielzahl an Ausbildungen in England und in Indien (mit Ayurveda) begann ich darüber nachzudenken, wie ich mein Wissen über die präventive Gesundheit in einem eigenes komplexes Lifestyle-Programm anwenden kann und Menschen bewußter, gesünder und glücklicher werden.
Ich hatte schon viele Ideen – also ging es schnell los.
Karriere Start
Mit meinem medizinischen Abschluss als Diplomierter „Medical Personal Trainer“ und Behandlungsmethoden aus dem „Ayurveda“ konnte ich Trainer-Techniken geschickt mit den korrekten Ernährungsempfehlungen kombinieren.
Dabei wurde mir aus meinen Ausbildungen (in Indien) im Ayurvedischen Bereich klar, wie wichtig nicht nur die Entgiftungen und das Managen der unterschiedlichen Energien (Vata, Pita, Kapha) im Körper sind. Es ist der Stoffwechsel der mit verschiedenen Methoden z.B.: körperlichen Trainings und Bewegung, die richtige Ernährung, spezielle Atemtechniken, spezielle Mentale Übungen, uvm. maßgebend für unsere Vitalität, Gesundheit und unserer Alterung verantwortlich ist.
Dazu gehören auch Behandlungen wie meine (Marmaratherapie) Ayurvedische ÖL Massagen die Lymphsysteme und Meridiansystem wieder aktivieren. Ich entwickelte ein erfolgreiches Programm, das die Gesundheit und das Verständnis für langanhaltende Gesundheit vieler Menschen verbessern würde, die mit ihren Gewichtsproblemen, Krankheiten, Müdigkeit und Antriebslosigkeit und allgemeiner Unzufriedenheit (falsch gelagerte Emotionen) zu kämpfen haben.
Und so begann ich mein Programm erfolgreich umzusetzen.
Meine Kunden – und Menschen sind vielfältig,
Aber eines verbindet alle: Sie wollen Gesund sein, lebensfroh und voller Energie um bis ins hohe Alter körperlich, emotional und mental jugendlich bleiben.
Meine Erfahrungen
10
Jahre Erfahrung als Health Coach
156
Glückliche Kunden mit Referenzen
10
Teilnahmen an Konferenzen
3
Tage Programm und du wirst einen neuen Weg in Deinem Leben einschlagen
Zertifikate
Foto Alexander
Dipl. Ayurveda Therapeut für Entgiftungsbehandlungen
Dipl. als Astrologischer Berater
Ö – Cert Zertifikat als Master Medical Personal Trainer
Foto Alexander 2
Zertifiziert als Dipl. Business Coach
Ö- Zert Zertifikat als Trainer für Betriebliche Gesundheitsförderung BGF